皆さんこんにちは(≧▽≦)

月曜日からお仕事が始まっているという方が多いのではないでしょうか？

なかにはまだお正月休みの方もいるでしょう。

私は月曜日から出勤しているのですが、なんだかここ数日顔がむくんでいる気がする…

最初はお正月で生活リズムが崩れているせいかな？なんて思っていたのですが

それだけで何日間も顔がむくむはずがないだろうと疑問に思い

いろいろ考えを巡らせていたところ辿り着いた答えが

「私、太った！」ということ。

そうです。顔がむくんでいるのではなくただ単に太っていたのです。

12月頃から「最近太ったかな？」とぼんやり思っていた程度でしたが

お正月休みに入り運動しないにも関わらず一日中食べ物を食べ続けていたせいか

明らかに前より身体や顔に肉がついてきた…と見て分かる状態に。

「いや、思い込みだけで本当は太っていないかもしれない」と思って

いつぶりか分からないくらい久しぶりに体重計へ乗ってみたら…

なんと、一番痩せていた時期から5kg以上太っている(;´・ω・`)

知らない間にあの頃から5kgも太っていたの？とプチショック…。

見た目が激変した訳ではないけれど、確かに痩せていた頃の写真と見比べると

やっぱり顔のラインが明らかに今のほうがふっくらしています。

今のほうが標準体重に近いので、健康的には問題はないのですが

知らないうちに体重が増えているのはなんだか悲しくなってしまうものですね。



でも太るのは仕方ないことですし、食事制限をしようとは思いません！

なぜなら美味しいご飯をカロリーなど気にすることなく食べ続けたいから！

正直生まれてこの方ダイエットというものをした経験がありません！

もちろん「痩せたいな」とは何十回も思ってきました！が、

美味しいごはんやお菓子を食べたい欲に比べたら劣る願いだったので

今まで好きな時に好きな食べ物を好きなだけ食べて生きてきました(>_<)

ダイエットが生きがいの方もいますが、私にはできそうにないです。

太りすぎて健康に影響が出たり見た目が変わりすぎたりすることがないよう

多少の気を使いながらまだまだお正月ならではのお餅も食べ続けたいと思います☆

お餅は喉に詰まらせると危ないので…

皆さんも食べるときはくれぐれもお気をつけて味わってくださいね 🙂