突然ですが、以前友人とこんな話になったことがあります。

「アンチエイジング対策、もうしてる？」と。

男性は「？？？」となるかもしれませんが、女性なら聞きなれた言葉ではないでしょうか。

と言っても、私も少し前までは「アンチエイジング」という言葉の意味を知りませんでした。

Anti＝「抗する」、Aging＝「加齢」で加齢に抵抗する、という意味ですね。

広義では、健康のために運動をすることもアンチエイジングと言えるでしょう。

アンチエイジング対策を始める年齢は人それぞれで、

40代から目覚める人もいれば、20代前半から対策をしている人も。

私は今年で25歳を迎えますが、まだ何の対策もしていません。

「アンチエイジング」という言葉が使われるのは美容界隈が多いのですが、

私が使っている化粧品もアンチエイジング用の商品はひとつもありません。

そもそも、(身体の健康的な意味での加齢は置いておき)、

私は「加齢が良くないこと」だとは思わないのです。

いまも健やかな肌を保つためのケアはしていますが、

それなりのケアをしていてもシワ、たるみ、などの加齢に逆らえないのであれば

それはそれで生きた証としていいんじゃないのかな、なんて思ったりもします。

いまはまだシワもなく、たるみも気にならないからこそこんなこと言えるのかなとも思いますが。

シワを忌み嫌うのではなく、シワまでも愛すことのできる自分になりたいです。

でも、単純に「お肌を健やかに保つ」ためのケアとしてアンチエイジングも取り入れたいですね。

アンチエイジングでは、具体的に①運動②食べ物③化粧品において対策ができるそう。

私もまだまだアンチエイジングについては詳しくないので、

おいおいこのブログでも運動編、食べ物編、化粧品編の3回に分けて

皆さんにもご紹介できたらいいなと思います。

このスタッフブログを書くのは、色んなことに目を向けられる機会になるので勉強になります。笑

どうでもいい内容について綴ることが多いですが、暇つぶし程度に読んで頂けたら幸いです。

それでは、明日の更新もお楽しみに♪