他人に期待しない生き方

皆さんこんにちは！スタッフAです☆

突然ですが、人間関係で疲れたと感じる時は、

大体が他人に期待してしまうことが原因とも言われています。

相手に何か期待するほど上手くいかなかったり、

実現しないと残念な気持ちになってしまいがちですよね。

そこで、過度に期待するのをやめると

嫌な思いをすることが減り、楽になることが多くなります。

では、他人や物事に期待しなくなるとどんなメリットがあるのでしょうか？

期待せずに生きることで失望した時のダメージや反動が少なくなることが多いです。

「できれば良い方に転がってくれれば嬉しい」

という位の気持ちで過ごしたほうが精神的にも楽になるでしょう。

他人に期待しない生き方をすることで視野が広がり、新しい選択肢が浮かびやすくなります。

特に他人に期待していると、どうしても人に頼った生き方をすることになってしまいがち。

他人に期待しなければ自然と自分一人で考えて行動しようとする力がつきやすくなるといえます。

「気持ちに余裕がある」というのは他人にも伝わりやすい要素です。

期待しない生き方をすると、他人の失敗に失望することがほとんどなくなるでしょう。

その結果、人の失敗をとがめることがなくなるので、

寛容な人間という印象を与えやすく、多くの人から信頼を得やすいというメリットがあります。

人は大きな期待をしている時ほど、それが裏切られた時にイライラしやすいものです。

もし、期待しない生き方をしているなら必要以上の結果を求めないので

「誰にでもミスすることはある」と寛容な気持ちになって、

イライラすることなく再び応援することができます。

他人に期待しない生き方をするとメリットだらけですね(・＿・)!!

人に多くを求めないことで、少しのことでイライラしない人生を送れるようになれるんですね。

それができたら苦労しない、というのが人間だと思いますが・・・。笑

私も人に期待しすぎず、無駄なストレスは避けながら生きたいと思います!!