こんにちは♪

シンセイグループのスタッフＡです。

本日も元気に出社しておりますヾ(*･∀･｀)o

最近プライベートでやることが溜まっているにも関わらず、帰宅後は何にもしたくなくて手がつかない状態で困っております…。

リビングのソファで座って携帯をいじりだしたらそこから動けないあの現象

きっとこれを読んでいる皆さんも経験ありますよね？

しかも、やることが山積みになっている時は余計怠けてしまうんですよね。

現実逃避をしているのかもしれません。

対策方法としては色々挙げられると思います。

• そもそもタスクを溜めない
• 帰宅後はすぐにシャワー
• 楽しいことや未来のことをを考える
• リビングのソファーに座らない
• テレビやSNSを見ない
• スマホをいじらない

対処法があることを分かっていても、ついついやってしまうんですよね。

タスクを後回しにしてもいいことは何もないと知っているのに、なぜ嫌なこと、面倒なことは後へ後へと回してしまうのでしょうか…。

数ヶ月前「すぐやる人になるためのルール」といったようなタイトルの本が

書店の無料貸し出しＯＫのコーナーに置いてあり、興味があったので持ち帰ったのですが、今もまだ最後まで読めていない始末。

ただ、その本の中に書かれていた

という言葉にはハッとさせられました。

確かに、物事を後回しにしがちな私は「未来の自分ならやってるでしょ」という未来の自分に対する謎の信頼感が存在していることを知りました。

今できないことは未来の自分だってできないに決まっています。

どちらにしろ出来ないなら、今すぐに終わらせてしまったほうが自分も快適に過ごせるから良いですよね。

仕事においても全く同じことが言えると思います。

面倒な仕事、時間が掛かる仕事は後回しにしてしまいがちです。

しかし、どっちにしろやらなければいけないのであれば気合を入れて取り組み、パパッと終わらせたほうが効率も良いです。

自分も周りのスタッフも気持ちよく仕事ができますよね。

私も「なんだかなぁ」なんて日は気持ちを切り替えられないままお仕事を進めてしまうときもたまにありますが、そういう日は絶好調の日と比べると仕事の進みも遅いです。

嫌なことが待っていると思うと気分も沈みやる気もでません。

いつもより少し早めに取り掛かってみると、「あれ？今日はなんか進むな」とか「思ったより面倒くさくないな」とか、想像していたよりも良い気分で進められるかもしれません。

後回しにせず、とりあえず手をつけることも重要ですね。

 

ブログを書きながら、タスクが溜まっても良いことは何もないと再認識しました。

今溜まっているタスクは締め切りが迫る前に終わらせて、普段からタスクが溜まらない生活をしたいと思います。

お仕事もプライベートも頑張るぞー！！！